MAHL tarjoaa liikuntavuoroja myös senioreille ja vielä työssä oleville henkilöille. Vuorot on suunnatta 55+ väelle ja mukaan voi paikapäälle tulla tutustumaan. Toimina on pelaamista ja liikkumista matalalla kynnyksellä. Vuorolla pelataan pelejä, joista lähes kaikki toteutetaan kävelypeleinä.

Tervetuloa Rantakeitaalle!!!

Lisätietoja toiminnasta:

Tuomas Anttonen

0458726800

tuomas(at)mahl.fi

MA 15-16.30 | SENIORIEN SISÄLIIKUNTAVUORO

Paikka: Rantakeidas liikuntasali

Aika: Joka maanantai klo 15-16.30.

Hinta: 3€ / Kertakäynti (Maksut laskutetaan kerran tai kaksi toimintakaudessa, sähköpostilla / laskulla)

Ohjaajat: Mika Pippuri

Tunnilla pelataan helppoja palloilupelejä, joihin on helppo tulla mukaan. Soveltuu senioreille jotka pystyvät kävelemään. Aikaisempaa kokemusta lajeista ei vaadita, vaan vuorolla pelataan ja opetellaan lajitaitoja. Jokaisella viikolla on oma lajiteemansa. Omat välineet mukaan, mutta muutamia lainavarusteita löytyy. Mukaan kaikille omat sisäliikuntavarusteet (Sisäpelikengät, juomapullo ja sisäliikuntavaatteet).

Ohjelma: Tarkemmat tiedot saat ilmoittautumalla kerhoon Mika Pippurille,  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

KE 15-16.30 | SENIORIEN SISÄLIIKUNTAVUORO

Paikka: Rantakeidas liikuntasali

Aika: Joka keskiviikko klo 15-16.30.

Hinta: 3€ / Kertakäynti (Maksut laskutetaan kerran tai kaksi toimintakaudessa, sähköpostilla / laskulla)

Ohjaajat: Mika Pippuri

Tunnilla pelataan helppoja palloilupelejä, joihin on helppo tulla mukaan. Soveltuu senioreille jotka pystyvät kävelemään. Aikaisempaa kokemusta lajeista ei vaadita, vaan vuorolla pelataan ja opetellaan lajitaitoja. Jokaisella viikolla on oma lajiteemansa. Omat välineet mukaan, mutta muutamia lainavarusteita löytyy. Mukaan kaikille omat sisäliikuntavarusteet (Sisäpelikengät, juomapullo ja sisäliikuntavaatteet).